Gedanken, Heilpflanzen-Wissen und Neues aus der Praxis — und Ankündigungen zu Webinaren und Kursen.
Stress beeinflusst die Hormone direkt. Drei kleine Alltagsinseln plus Atem-Übung, die viele Frauen als spürbare Entlastung erleben, Impulse von Heilpraktikerin Claudia Gülden.
Dein Zyklus ist ein Kompass für deine Gesundheit. So liest du die vier Phasen, führst ein Zyklustagebuch und bringst PMS und Co.…
Welche Heilpflanzen können dich durch die Wechseljahre begleiten? Traubensilberkerze, Rotklee, Mönchspfeffer und Co. plus mein Praxis-Vorgehen, von Heilpraktikerin Claudia Gülden.